سالاد کدو

مواد لازم برای سالاد کدو

کدو متوسط 5 عدد

پیاز متوسط یک عدد

روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری

گردو 100 گرم

پنیر صبحانه 200 گرم

نمک و فلفل سیاه کمی

سالاد مرغ و قیصی با سس کاری

مواد لازم برای سالاد مرغ و قیصی:

پیاز: یک عدد کوچک
ساقه کرفس: 100 گرم
سینه مرغ: 400 گرم
کاهو: 4 برگ
برگ قیصی: دو سوم پیمانه
کشمش: 3 قاشق
پیازچه خرد شده: 3 قاشق
تخمه آفتابگردان: 2 قاشق
روغن مایع و نمک و فلفل سیاه: کمی

مواد لازم برای سس کاری:

سس مایونز: 4 قاشق
خامه: 2 قاشق پر
پودر کاری: یک قاشق
آب لیمو تازه: یک قاشق
نمک: کمی 

سالاد ماش

مواد لازم برای سالاد ماش:

ماش پخته: یک پیمانه
کنسرو ذرت: یک پیمانه
نخود فرنگی پخته: دو قاشق پر
گشنیز خرد شده: یک قاشق پر
سس مایونز: یک قاشق
نمک: کمی
لیموترش تازه: یک عدد